7 Aylık Bebekler İçin Şifa Dolu Kabak Yemeği Tanımı İçin Malzemeler
- 1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 adet arpacık soğan
- 2 adet cherry domates
- 1 adet kabak
- 1 yemek kaşığı pirinç
- Üzerini yavaşça örtecek kadar su (çok sulu olmamalı)
7 Aylık Bebekler İçin Şifa Dolu Kabak Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır?
- Zeytinyağını küçük bir tencereye alın ve arpacık soğanlarını ince ince doğrayarak pembeleşene kadar kavurun.
- Cherry domatesleri yıkayıp kabuklarını soyun, küçük modüller halinde doğrayarak tencereye ekleyin ve biraz pişirin.
- Kabağı yıkayıp kabuklarını soyun, küçük küpler halinde doğrayarak tencereye ek edin.
- Pirinci uygunca yıkayıp kabağın üzerine ekleyin.
- Malzemelerin üzerini çok hafif örtecek kadar su ekleyin ve kısık ateşte tüm gereçler yumuşayana kadar pişirin.
- Yemeği ocaktan aldıktan sonra, bebeğinizin çiğneme ve yutma durumuna nazaran püre haline getirebilir ya da çatalla ezebilirsiniz.
Afiyet olsun, Kaan’ın şifa dolu öğünü hazır ☺️.
7 Aylık Bebekler İçin Şifa Dolu Kabak Yemeği Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
