Avokadolu Fit Ekmek Üstü Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler
- 1 dilim tam buğday yahut çavdarlı ekmek
- 1 dilim beyaz peynir
- 1 küçük diş sarımsak
- İsterseniz yeşillik (ben taze fesleğen kullandım)
- Bir kaç dilim domates yahut 2 adet çeri domates
- Çeyrek avokado
- Karabiber
- Pulbiber
- Biraz limonun suyu
Avokadolu Fit Ekmek Üstü Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır?
- Avokadoyu çatalla püre yapalım. Daha sonra tuz, karabiber, biraz limonun suyu ekleyip uygunca karıştıralım. Ekmeğin üzerine sarımsağı ikiye bölüp iç kısmını sürelim.
- Üzerine avokadolu karışımı sürüp üstüne peynir ve domatesi minik minik doğrayıp ekleyelim. Ortalara da yeşillik ekleyip afiyetle tüketelim. Afiyet olsun :).
Not 1 : sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).
Avokadolu Fit Ekmek Üstü Kahvaltı Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
