Sütlü Proteinli Yumurta Tanımı İçin Malzemeler
- 1 küçük çay bardağı süt
- 2 adet yumurta
- 1 tatlı kaşığı organik tereyağı yahut sıvı yağ
- 1 dilim kaşar peyniri
- Tuz
- Karabiber
- Pulbiber
- Sucuk baharatı
- Kajun (ne severseniz) )
Sütlü Proteinli Yumurta Tanımı Nasıl Yapılır?
- Bir kasede yumurtamızı sonra içine sütümüzü, tuz ve baharatlar ekleyelim. Güzelce çırpalım.
- Yağladığımız tavamız ısındıktan sonra yumurtalı karışımımızı aktaralım.
- Üstüne kaşarı rendeleyelim.
- Tavada ortada karıştırarak kısık ateşte pişirelim. Omletimiz hazır afiyet olsun :-).
Not 1 : sağlıklı ve hakikat beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).
Sütlü Proteinli Yumurta Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
